Par Mani

Strādāju ar cilvēkiem, kuri vēlas ne tikai saprast sevi, bet arī justies brīvāk, stabilāk un autentiskāk savā dzīvē un attiecībās. Pie manis bieži nonāk jūtīgi un dziļi domājoši cilvēki. Viņi daudz dara, rūpējas par citiem un uzņemas atbildību, bet iekšēji nereti dzīvo ar paškritiku, trauksmi, pārslodzi vai sajūtu, ka nav pietiekami.

Mani interesē ne tikai simptomi, bet arī tas, kā cilvēks ir iemācījies būt attiecībās ar sevi un citiem. Kādi pielāgošanās veidi laika gaitā izveidojušies, kādas emocijas un vajadzības palikušas neievērotas un kur pamazām pazūd kontakts ar sevi.

Īpaši mani interesē darbs ar paškritiku, kaunu, pašvērtējuma grūtībām un attiecību pieredzi, kas ietekmē cilvēka spēju būt kontaktā ar sevi un savām vajadzībām. Savā darbā esmu klātesoša, strukturējoša un godīga. Reizēm tas nozīmē pieņemošu telpu un emocionālu atbalstu, reizēm – precīzus jautājumus un palīdzību ieraudzīt sevi skaidrāk.

Pirms psihologa darba vairāk nekā astoņus gadus strādāju personāla vadībā un ilgtspējas jomā ražošanas uzņēmumos. Šī pieredze man palīdz labi izprast profesionālās vides prasības, augstu atbildības sajūtu, perfekcionismu, izdegšanu un spriedzi starp personīgo un profesionālo identitāti.

Izglītība

Psihologa profesiju apguvu Latvijas Universitātē, ar izcilību iegūstot bakalaura un profesionālo maģistra grādu psiholoģijā, kā arī psihologa kvalifikāciju. Iepriekš Latvijas Universitātē ieguvu maģistra grādu vides zinātnē. Šī pieredze man palīdz uz cilvēku skatīties plašāk – ņemot vērā ne tikai viņa iekšējo pasauli, bet arī vidi, attiecības un dzīves kontekstu, kurā viņš atrodas.